Lättläst Teckenspråk

Min vecka

catta_1.JPG
Catta Gunnarsson Nordic soul studio & SUP yoga & paddling

Hej!
Catta Gunnarsson heter jag! Jag har fått äran att inspirera och ta hand om @fbregionen instagramkonto under veckan! Ni kommer att få följa mig både privat och i mitt arbete med@nordicsoul_cattagunnarsson (hotyoga studio och massage) samt@supyogapaddling (SUP yoga & paddling). 

Det här är jag. På båda bilderna! Till vänster nästan exakt 2 år sedan. Jag var vid tiden för den här bilden VD och delägare i 3 olika bolag. Jag var en så kallad framgångsrik person. Jag bodde i storstan. Med en lovande karriär. Jag var en person som utifrån sett hade allt, klarade allt och som presterade. Alltid!  Jag arbetade mer eller mindre dygnet runt. Jag försakade allt annat. Mina vänner, min familj, mig själv, min hälsa och allt annat som livet innehåller.  Jag drevs av en bild av mig själv där det inte fanns någon gräns. Allt var möjligt. Gränslöst. Inget slut. Bara en oändlig fortsättning. Och jag fortsatte. Jag fortsatte trots alla varningssignaler om att kropp och själ snart skulle stänga ner och sluta fungera. Jag hade känselbortfall i hela högra sidan av kroppen, jag hade både hörsel och synbortfall. Panikångest och utslag över hela kroppen. Jag rasade i vikt och fick svårt att känna min kropp. Jag var ett skal. Ett huvud utan någon anknytning till jorden.  Skalet som min själ bodde i gick tillslut sönder. Allt jag byggt upp rasade. Jag hade inget kvar! Det är jag tacksam för idag.  Det kan ju låta konstigt. Men utan den totala kollapsen vet jag inte om jag hade varit där jag är eller den jag är idag.  Jag är så oändligt tacksam att min familj och mina vänner stod ut med mig under den här tiden, som varade under flera ÅR! Att ni inte gav upp, att ni orkade lyssna, att ni fanns där och plockade ihop bitarna av detta lilla skal. Jag vet inte hur jag ska ens börja att återgälda det till er. Tack.  Det jag gör för er är att jag varje dag när jag vaknar verkligen ser den här bilden av mig själv på min näthinna och att jag då tänker att dit är jag inte beredd att gå igen. Inte för något. Inte för någon. ALDRIG!  Att se det som är viktigt i mitt liv. Att värdesätta varje dag. Att leva mitt liv som om den här dagen skulle kunna vara den sista. Att få bo och leva här idag! Tacksamhet och lycka!  Till hösten berättar jag mera! Håll utkik efter en föreläsning :) Jag vill med detta tacka för min vecka som Inspiratör! Hoppas att jag bidragit med något bestående till er vecka! Tack! //Catta  #fbregionen #fbrminvecka #nordicsoulstudio #dalarna #falun
I helgen har jag hunnit med att besöka den nya lokalen! Här öppnar vi Faluns största arena med en härlig mix av Yoga, crossfit och träning för alla! Bakom dessa snygga crossfit-yogis @marcusherou & @cattagunnarsson öppnar Måndagsklubben och Nordic Soul Studio Främby Hallar! 1/8 slår Måndagsklubben upp dörrarna. Nordic Soul Studio Främby Hallar andas en månad till och öppnar upp 1/9!#mkfalunyoga #mkfalun #falun #visitsödradalarna #dalaliv #faluliv #crossfit #crossfitfalun #hotyogafalun #yinyoga #globalyoga #nordicsoulstudio #crossfityoga #främbyhallar @mkfalun @mkcrossfitfalun @nordicsoul_cattagunnarsson @supyogapaddling @fbregionen  #fbrminvecka #yogaplay #falun #visitsödradalarna #hotyogafalun #hemtilldalarna #supyogapaddling #dalaliv #yogafalun #massagefalun #gravidyoga #mammababy #yogaplay #supyogaplay
Lugnet i Falun! Korvgrillning, cykling, minigolf och lek! Perfekt söndag i solen! #fbregionen #fbrminvecka #nordicsoulstudio #dalarna #falun #visitsödradalarna #hotyogafalun #hemtilldalarna #supyogapaddling #mkfalunyoga #mkfalun #dalaliv #yogafalun #massagefalun #gravidyoga #mammababy #yogaplay #supyogaplay #lugnet
När sommarnatten aldrig vill ta slut ❤️ #fbregionen #fbrminvecka #nordicsoulstudio #dalarna #falun #visitsödradalarna #hotyogafalun #hemtilldalarna #supyogapaddling #mkfalunyoga #mkfalun #dalaliv #yogafalun #massagefalun #gravidyoga #mammababy #yogaplay #supyogaplay #nofilter
Var på tryckeriet och hämtade våra super snygga linnen till studion! Dessa kommer att finnas till försäljning på vår utomhus yoga och på studion.
Dagens 57 st vackra yogis från vår Yoga Play - gratis utomhusyoga på Främby Hallar! 9.30-10.45 varje lördag bjuder vi in till gratis yoga under bar himmel. Boka din plats på www.nordicsoul.nu/boka  #fbregionen #fbrminvecka #nordicsoulstudio #dalarna #falun #visitsödradalarna #hotyogafalun #hemtilldalarna #supyogapaddling #mkfalunyoga #mkfalun #dalaliv #yogafalun #massagefalun #gravidyoga #mammababy #yogaplay #supyogaplay
Bästa stället för en after work! @mabattrefalun @cattagunnarsson @nordicsoul_cattagunnarsson @supyogapaddling  #fbregionen #fbrminvecka #nordicsoulstudio #dalarna #falun #visitsödradalarna #hotyogafalun #hemtilldalarna #supyogapaddling #mkfalunyoga #mkfalun #dalaliv #yogafalun #massagefalun #gravidyoga #mammababy
Förberedelserna för vår första gratis utomhusyoga för sommaren är i full gång! Och oj så roligt att så många anmält sig till morgondagens klass! Tänk på att ta med en egen yogamatta (eller yoga direkt på gräset går också utmärkt), vattenflaska och någon varm tröja eller filt till avslappningen på slutet! Ser fram emot att ses! // Ida & Catta Det finns platser kvar att boka via  www.nordicsoul.nu/boka ☀️
Dags för skolavslutning!  #fbregionen #fbrminvecka #nordicsoulstudio #dalarna #falun #visitsödradalarna #hotyogafalun #hemtilldalarna #supyogapaddling #mkfalunyoga #mkfalun #dalaliv #yogafalun #massagefalun #gravidyoga #mammababy
Tänk vilken lyx att få avrunda dagen tillsammans med er. På mattan. Omgiven av värme, bolster och filtar. Guidade genom YinYoga av @idakristincarlsson
Kvällsgrillning vid Stångstjärns svarta vatten. #fbregionen #fbrminvecka #nordicsoulstudio #dalarna #falun #visitsödradalarna #hotyogafalun #hemtilldalarna #supyogapaddling #mkfalunyoga #mkfalun #dalaliv #yogafalun #massagefalun #gravidyoga #mammababy
Att bo i en småstad ger mig mera tid med min familj. Värt allt! Att få möjlighet att vara närvarande, nära, utan stress. Tillsammans. ❤️ Det är ett aktivt val. Jag har valt. #meningenmedlivet #fbregionen #fbrminvecka #nordicsoulstudio #dalarna #falun #visitsödradalarna #hotyogafalun #hemtilldalarna #supyogapaddling #mkfalunyoga #mkfalun #dalaliv #yogafalun #massagefalun #gravidyoga #mammababy #beyoga365
Ett av mina andningshål; stallet!  Att få möjligheten att rida ut i skogen en gång i veckan på världens underbaraste Besten! Det ger mig livskvalité! I storstan kostar det så enormt mycket pengar att ha häst, och till och med att vara medryttare. Hemma i Dalarna byter jag min tid mot att jag får mocka skit, bära hö, borsta och pyssla. Värt så mycket. Tack Ann för att jag får låna fin fina prins. #fbregionen #fbrminvecka #nordicsoulstudio #dalarna #falun #visitsödradalarna #hotyogafalun #hemtilldalarna #supyogapaddling #mkfalunyoga #mkfalun #dalaliv #yogafalun #massagefalun #gravidyoga #mammababy
Dagens SUP yoga i 7 sekundmeter vind på Roxnäs löstes galant av @forrest_yoga_tribe_sweden från Säter! Grymt duktig ägde Helena! #fbregionen #fbrminvecka #nordicsoulstudio #dalarna #falun #visitsödradalarna #hotyogafalun #hemtilldalarna #supyogapaddling #mkfalunyoga #mkfalun #dalaliv #yogafalun #massagefalun #gravidyoga #mammababy #forrestyogatribe #forrestyogasäter #yogaisäter
Idag ser det ut att bli en härlig dag på Runn! Lite blåsigt, men en stor sol lyser på oss! ☀️
Ibland är det skönt att rensa luften lite! Crossfit på @mabattrefalun och lite åskoväder på det! Redo för att möta en ny dag imorgon
Smoothie, rawfoodbollar, lunch i solen, glada kunder på Nordic Soul Studio! Lyckan att ha så nära hem att en timmes lunch känns som en evighet!  Kanske att kvällen bjuder på ett crossfit pass eller bad på lugnet... Eller kanske båda, för att det går
Varje tisdag 10.00-11.00 håller jag i Mamma&Baby Yoga/Pilates i @nordicsoul_cattagunnarsson studion på Koppartorget! Det är en fantastisk förmån att få möjligheten att guida dessa starka kvinnor och assistera i att bygga upp kroppen från insidan och ut. Vi har kursstart varje vecka och håller öppet hela sommaren.  Nu är det dags för lunch, och sedan en hel eftermiddag fylld av massage kunder! @cattagunnarsson  @supyogapaddling  #fbregionen #fbrminvecka #nordicsoulstudio #dalarna #falun #visitsödradalarna #hotyogafalun #hemtilldalarna #supyogaoaddling #mammababy #mammamage
Morgon lyx är att kunna ta löpturen på morgonen utmed Runn och lämna barnen på skolan! Bästa starten på dagen!  #fbregionen #fbrminvecka #nordicsoulstudio #dalarna #falun #visitsödradalarna #hotyogafalun #hemtilldalarna #supyogapaddling
En knäckemacka och en kopp grönt macha The på balkongen. Dessa underbara ljusa sommarkvällar i Dalarna är verkligen magiska! #fbregionen #fbrminvecka #nordicsoulstudio #dalarna #falun #visitsödradalarna #hotyogafalun #hemtilldalarna #supyogaoaddling
Idag ordnade jag en nationaldagspaddling runt Hellmansö med @supyogapaddling  Vi hade med oss rawfood fika, smoothies och kaffe. En härlig förmiddagstur på 3 timmar blev det på våra SUP brädor

Vad är min vecka?

Under en vecka tar våra inspiratörer över FB-regionens Instagramkonto. Här kan du på nära håll följa människor som bor och verkar i regionen. Detta är en sammanställning av veckorna som varit, men följ oss gärna direkt på @fbregionen

minvecka.png
Håll dig uppdaterad! Anmäl dig till vårt nyhetsbrev.