Lättläst Teckenspråk

Min vecka

Katrin_1.PNG
Katrin Sjöström Muskelbyrån

Hej!

Det är jag som är Katrin Sjöström och är ägare av Muskelbyrån @muskelbyran kommer låna fb-regionens instagram denna vecka för att berätta om #minvecka. På Muskelbyrån erbjuder vi yoga, mindfulness, massagebehandlingar, och andra kroppsbehandlingar som naturmedicinska behandlingar, och akupressur och koppning m.m - Vi vill ge holistisk friskvård. Se hela människan. Jag kommer denna vecka visa dig lite om vad det innebär att verka som yogalärare och massör här i regionen men också några av mina små smultronställen här i Borlänge/Falun regionen. #minvecka #muskelbyrån #yoga #mindfulness #massage

Ett sista inlägg här för mig här på fbregionen. Det har varit roligt att låna instagram och dela med mig av veckan. Veckan avslutades med att hålla två yogapass. Yoga förändrade mitt liv. När jag började utforska mitt inre och möta motstånd med vänlighet och acceptans, när jag såg de smärtsamma mönster jag gick i då var yogan hjälp att våga möta och omfamna. Yoga är inte bara avslappning, yoga är inte bara någon slags stretch eller försöka sitta som en upp och nedvänd kringla
Om det är tivoli och marknad i stan bryr sig inte barn om att det blåser isvindar. Man går ändå #minvecka #borlänge
Företagsmassage på #transportstyrelsen i Borlänge idag. Tycker de har valt ett bra fredagsmys! #företagsmassage #minvecka #regionfalunborlänge #muskelbyrån #företagsmassage #massageterapeut
Muskelbyrån vore inte densamma utan dessa fantastiska människor som kommit in i mitt liv och bidrar med positiv energi. Vi är 4 stycken som verkar på Muskelbyrån. Lina Thorvald, Evelina Morelius och Jonatan Andersson och jag Katrin Sjöström. Jag är glad över vårt lilla team som vill hjälpa med sina kunskaper till samhället, för det kan betyda stort för en enskild människa. Dessa människor har hjärtat på rätta stället, professionen och kunskapen att hjälpa. Vi har olika förmågor och färdigheter vilket bidrar till en bra enhet. Jag är väldigt stolt över mina kollegor och blir du nyfiken veta mer kan man läsa om var och en av oss på muskelbyran.eu under behandlingar #team #muskelbyrån #massage #yoga #naturmedicin #koppning #akupressur #moxibution #massageterapi #samtal #friskvård #behandling #helhet
Idag efter företagsmassage-jobb fick jag slå mig ned i bästa frisörsalongen i stan! @studiobycarolin När jag kommer därifrån känner jag mig alltid så fin! Jag gillar att Studio by Carolin verkligen tar sig tid med sina kunder, lyssnar och sedan alltid levererar sitt södra bästa. Och de är så duktiga! Dessutom är det en så mysig salong och det känns så lyxigt att få bli ompysslad där⭐Titta hur fint mitt hår blev efter att Lisa har färgat det
Superman-muggen laddad med kaffe, ordentlig frukost i magen för idag ska jag ut på företagsmassage. Jag gillar variationen att ibland vara ut med min massagebänken och ge kontors-massage för stela axlar. Variation och dessutom får jag komma till olika arbetsplatser, det är bra att få inblick i hur arbetsmiljön och ergonomin ser ut. Ser ni böckerna i bakgrunden, det är bara en liten del av alla våra böcker här hemma. Jag och min man älskar att läsa. Jag är nog vetgirig och nyfiken på omvärlden, vill förstå andra runt omkring mig, jag hoppas jag fortsätter vilja utvecklas hela livet! #minvecka #muskelbyrån #fbregionen #böcker #företagsmassage #kunskap
Idag har vi haft en workshop med Kundaliniyoga och efter det gong. Här spelar vår gästlärare Susanne Björck från #taktilpunkten på gongen. Tack Susanne för du förgyllde vår kväll. #gongbad #muskelbyrån #kundaliniyoga #avslappning
Vår lokal ligger i Domnarvets centrum. Jag gillar de små "centrumen", lite sorgligt att de inte är lika välbesökta som förr, men jag tror att med kreativa företagare och bra stöttning från kommun så går det att ändra på! Man måste bara tänka lite "utanför boxen" för att använda ett välnött uttryck. Till min glädje finns det fler företagare i Domnarvets centrum. Som @liviaochleran och @alexandrasbrudochbal #icadomnarvet m.m Vi har en mysig park utanför och fina planteringar. Nedanför oss går ju Dalälven och ovanför har vi bergebo, jag tycker det är ett superfint läge! Har t om valt att bosätta mig i Domnarvet #pårättsidaälven #domnarvet #muskelbyrån #massage #yoga #friskvård
Morgonen började med några koppar kaffe (älskar kaffe och måste ha mitt kaffe, när jag var på ashram med yogisk (sattvisk kost) så lyckades jag bli vän med kocken, så hon bjöd mig alltid på kaffe;) hehe, kunde ju varit en värre drog jag har. Väljer att behålla denna kaffe-drog.
Nu är det snart dags för tisdagens yogapass. Jag är lyckligt lottad som får dela med mig av denna flertusenåriga visdom, väl beprövad erfarenhet med andra ord. Ikväll leder jag både Kundaliniyoga och Mediyoga. Men innan yogaeleverna kommer sätter jag mig en stund på mattan och mediterar själv. Har du provat att yoga? Vilken yogaform? Och vad är din erfarenhet, dela gärna med dig i kommentarsfältet. #muskelbyrån #fbregionen #yoga #kundaliniyoga #mediyoga #meditation
En ny dag har börjat! Det är tisdag och idag står jag vid massagebänken och tar hand om mina klienter. Att jobba med massageterapeutisk behandling blir aldrig tråkigt. Ingen behandling blir den andra lik eftersom kunderna kommer med olika besvär, eller vill ha förebyggande behandling. Att vara massageterapeut är lite som att vara detektiv. Jag vill ta reda på vad eventuell smärta kommer från, inte symptombehandling bara utan orsaksbehandling. Jag har arbetat som massageterapeut i 6 år, det är minst lika roligt och intressant som när jag startade. Det finns hela tiden mycket mer att lära sig, och jag fortbildar mig kontinuerligt. Är du nyfiken på massage kan du kika på vår hemsida: Muskelbyran.eu Ha en härlig dag allihop! #muskelbyrån #massage #massageterapeut #domnarvet #borlänge #minvecka
När jag är ledig tycker jag om att vara ute i naturen. Det är en av anledningarna varför jag gillar regionen, skogen är alltid nära. Det är enklare att stilla sig i naturen också, vara närvarande. Idag var vi upp till Bergebo (bara uppför (den långa) backen ovanför Domnarvet. Vi grillade soyakorv och såg både blåsippor och tussilago. Idag är det röd dag, men annars brukar jag alltid vara ledig måndagar eller jobba hemifrån. Jag gillar att ha en vardag fri, jobbar vanligtvis söndagar istället. Det passar mig, det känns symboliskt också med just måndagar. En av anledningarna att jag blev egen företagare var att jag ville styra min den tid. #minvecka #muskelbyrån #fbregionen #bergebo familjetid #påsk #naturen

Vad är min vecka?

Under en vecka tar våra inspiratörer över FB-regionens Instagramkonto. Här kan du på nära håll följa människor som bor och verkar i regionen. Detta är en sammanställning av veckorna som varit, men följ oss gärna direkt på @fbregionen

minvecka.png
Håll dig uppdaterad! Anmäl dig till vårt nyhetsbrev.